Behalte die Kontrolle, ohne auf Freude zu verzichten.
Mindrink hilft dir, dein Gleichgewicht zu finden und Trinken in Gesellschaft bewusst zu genießen. Verfolge deinen Konsum, reflektiere deine Gewohnheiten und triff bewusste Entscheidungen – ganz einfach mit unserer intuitiven App.
Unsere Philosophie
Von der Antike bis heute genießen Menschen Alkohol.
Für den Geschmack, die Geselligkeit und den Funken, den es bringt… Schon im alten Rom stand Wein für Freude und Verbundenheit.
Doch jeder Genuss hat seinen Preis.
Die Wissenschaft – und wie wir uns am nächsten Tag fühlen – erinnert uns an Mäßigung… Körper, Schlaf und Energie reagieren darauf, wie viel wir trinken.
Mindrink hilft dir zu genießen – nicht zu verzichten.
Abstinenz ist nicht die einzige Lösung. Bewusstsein, klare Ziele und ein Blick auf deine Gewohnheiten machen den Unterschied – für mehr Kontrolle, ohne Verzicht.
Viele Apps fordern radikalen Verzicht. Mindrink setzt auf Bewusstsein: Verstehe deine Trinkgewohnheiten, behalte den Überblick und finde deinen eigenen Weg zu einem ausgewogenen Umgang mit Alkohol.
So funktioniert es
Getränke erfassen
Trage deine Getränke ganz unkompliziert ein. Schnell, diskret und perfekt für unterwegs – ohne deine sozialen Momente zu unterbrechen. Mehr dazu, warum Tracking hilft.
Muster erkennen
Visualisiere deine Trinkgewohnheiten im Zeitverlauf. Erkenne Muster mit klaren, aussagekräftigen Diagrammen und Zusammenfassungen. Unsere Berechnungen basieren auf einer transparenten Methodik.
Achtsam reflektieren
Nimm dir einen Moment, um zu reflektieren, wie Alkohol dich beeinflusst. Entwickle mehr Bewusstsein – mit sanften Impulsen und einem Trinktagebuch.
Ziele setzen
Definiere, was Balance für dich bedeutet. Setze dir persönliche Ziele und verfolge deinen Fortschritt hin zu einem gesünderen Umgang mit Alkohol.
Bereit, dein Gleichgewicht zu finden?
Beginne noch heute, eine bewusstere Beziehung zum Trinken aufzubauen.