Mantenha o controle sem abrir mão do prazer.
Mindrink ajuda você a manter o equilíbrio enquanto aproveita a bebida em momentos sociais. Registre, reflita e faça escolhas mais conscientes com um app intuitivo.
Nossa filosofia
Da antiguidade até hoje, apreciamos o prazer do álcool.
Pelo sabor, pelo calor social e pela energia que traz… Até na Roma antiga, o vinho era símbolo de alegria e conexão.
Mas todo prazer tem seu custo.
A ciência — e como nos sentimos no dia seguinte — lembra a importância da moderação… Corpo, sono e energia respondem ao quanto bebemos.
Mindrink ajuda você a aproveitar, não a se privar.
Ficar totalmente “zero álcool” nem sempre é a resposta — mas consciência, registro e intenção fazem a diferença… Ter clareza sobre o que você bebe ajuda a manter o controle.
Muitos apps focam em parar completamente. O Mindrink segue outro caminho: ajuda você a ganhar consciência, registrar seus hábitos e encontrar um jeito equilibrado de aproveitar.
Como funciona
Registre suas bebidas
Registre suas bebidas com facilidade. Simples, rápido e pensado para encaixar nos seus momentos sociais sem atrapalhar. Saiba mais sobre por que registrar ajuda.
Veja seus padrões
Visualize seus hábitos ao longo do tempo. Entenda seus padrões com gráficos e resumos claros e úteis. Nossos cálculos se baseiam em uma metodologia transparente.
Reflita com consciência
Reserve um momento para refletir sobre como o álcool afeta você. Desenvolva consciência com sugestões leves e um diário.
Defina suas metas
Defina o que equilíbrio significa para você. Estabeleça metas pessoais e acompanhe seu progresso rumo a uma relação mais saudável com o álcool.
Pronto para encontrar seu equilíbrio?
Comece hoje a construir uma relação mais consciente com a bebida.