Calculateur d’unités d’alcool
Calculez les unités pour une boisson : unités standard, unités UK, verres standard US, grammes d’alcool pur et calories. Ajoutez des boissons au total hebdomadaire seulement si vous en avez besoin.
Calculer et comparer les unités d’alcool
Calcul pour une boisson
Commencez avec une boisson. Modifiez le volume, l’ABV ou la quantité pour comparer unités standard, unités UK, verres standard US, grammes et calories.
Total hebdomadaire (facultatif)
Que sont les unités d’alcool ?
Les pays utilisent des repères différents. Ce calculateur les sépare clairement :
- Unités standard : 10 g d’alcool pur, utilisées dans les exemples WHO AUDIT et proches de l’idée de verre standard dans de nombreux pays européens, dont la France et l’Allemagne.
- Unités UK : 10 ml, soit environ 8 g d’alcool pur.
- Verres standard US : 14 g d’alcool pur.
- Grammes d’alcool pur : la base neutre pour comparer tous les systèmes.
Comparer unités, verres standard et grammes
Unités UK
Une unité UK correspond à 10 ml, soit environ 8 g, d’alcool pur.
Unités standard
Certaines références utilisent 10 g d’alcool pur. Une bière de 500 ml à 5 % ABV contient environ 2,0 unités standard.
Verres standard US
Un verre standard US contient 14 g d’alcool pur.
Exemples courants
| Boisson | Volume | ABV | Unités standard | Unités UK | Verres standard US | Grammes d’alcool |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bière | 500ml | 5% | 2.0 | 2.5 | 1.4 | 19.7g |
| Vin | 175ml | 12% | 1.7 | 2.1 | 1.2 | 16.6g |
| Spiritueux | 25ml | 40% | 0.8 | 1.0 | 0.6 | 7.9g |
Schémas hebdomadaires
Le total hebdomadaire est utile si vous voulez additionner plusieurs boissons. Pour une seule conversion, le calculateur principal suffit.
Comprendre les schémas dans le temps
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