Berapa unit alkohol dalam minuman umum?
Jawaban singkat
Mindrink memakai acuan 10 g alkohol murni per unit. Definisi minuman standar berbeda menurut negara. Bir 330 ml dengan kadar alkohol 5% setara dengan sekitar 1,3 unit, sedangkan anggur 250 ml dengan kadar alkohol 13% sekitar 2,6 unit. Untuk minuman tertentu, masukkan volume dan kadar alkohol ke kalkulator unit alkohol.
Contoh umum
| Minuman | Unit 10 g |
|---|---|
| 330 ml bir, 5% | 1,3 |
| 500 ml bir, 5% | 2,0 |
| 150 ml anggur, 13% | 1,5 |
| 250 ml anggur, 13% | 2,6 |
| 40 ml minuman spirit, 40% | 1,3 |
Konversi antarnegara
Acuan 10 g dipakai untuk membandingkan minuman dalam Mindrink. Satu unit Inggris setara dengan 10 ml alkohol murni (sekitar 8 g), sedangkan satu minuman standar AS setara dengan 14 g.
Cara memahami unit
Unit membuat minuman bisa dibandingkan. Ini bukan penilaian, tetapi membantu melihat kapan alkohol terkumpul dalam satu sesi.
FAQ
Apa itu satu unit alkohol?
Di sini, Mindrink memakai acuan 10 g alkohol murni per unit. Definisi nasional dapat berbeda.
Mengapa tidak menghitung minuman saja?
Ukuran sajian dan kadar alkohol mengubah totalnya.
Apakah bir lebih ringan dari wine?
Tidak selalu; volume dan kadar alkohol yang menentukan.
Bagaimana unit Inggris berbeda?
Satu unit Inggris setara dengan 10 ml alkohol murni, sekitar 8 g.
Mengapa melacak unit?
Unit menunjukkan total mingguan dan sesi minum berat.
Pahami pola mingguan
Unit lebih berguna saat dibandingkan dengan hari tanpa alkohol dan sesi minum yang lebih berat.
Lihat arti hari tanpa alkohol